Golf zit in onze genen en is gezond.

Golf en wandelen zit eigenlijk in onze genen. Gaan we terug in de tijd, ver terug in de tijd toen zwierven wij al rond op grote vlaktes om ons heen kijkend naar een mogelijk doel, de lucht in de gaten houdend voor mogelijke bedreigingen, tot de tanden gewapend zwervend in een groepje, welke na een succesvolle jacht naar de grotten terugkeerde. Nu hebben de vlakte plaats gemaakt voor golfbanen, waar de focus ligt op de pin, we de lucht in de gaten houdende voor onverwachte ballen, en ons met een afgeladen golftas in flight’s van maximaal 4 man/vrouw over de baan bewegen op weg naar hole 19, het clubhuis. Zo wandelen we in een hele ronde ruim 8 km wat allerlei positieve effecten op ons lichaam heeft. Het stappen geeft een laag risico op kwetsuren en is gunstig voor de samenstelling van het lichaam en de kans op hart- en vaatziekte verkleint. Ook de spieren worden getraind, is er een positieve invloed op het cholesterol en op het lichaamsgewicht. Bovendien heb je heel wat kracht en lenigheid nodig om een goede slag te kunnen uitvoeren, en dien je geconcentreerd te zijn. Golf is een gezonde sport. Het berenvel heeft plaatsgemaakt voor mooie kleding maar de parallel is duidelijk. Golf zit in onze genen, we zijn en blijven Hol(e)bewoners.

Figuur 1 We zijn er blijven Hol(e) bewoners.

Donald